Franciely Montenegro

Eu vi esta ideia e acabei tendo outras ideias maiores. Quem sabe te inspira também. E estou postando para ter futuramente como guia, deixar guardado e não esquecer. Embutir correntinhas como decoração, nas roupas. De repente colocar com cola quente, ou dar uns pontinhos com linha e agulha... Pode dar uma 'finese' de urgência em blusinhas simples. ;)

Ninguém consome alimento sozinho, o que consumimos é uma soma de ingredientes. Ainda que seja um único alimento natural, precisamos analisar tudo que tem neste alimento. Sódio, açúcar, proteina, carboidratos... vitaminas e sais minerais... O ideal é que se consuma no máximo 10 (dez) colheres, de chá, de açúcar por dia. Fora o açúcar de produtos naturais já embutida, como a frutose das frutas... Vai fazendo as contas.